Ben salgının ilk iki ayında zaten evde kalma mecburiyetindeydim, bu sürenin bir dönemini de hasta olarak geçirdim. Dolayısıyla karantinaya ek olarak sağlık açısından çok sıra dışı bir durumdaydım. Mart sonunda başlayan karantina dönemim, salgının tehdidini iliklerimde hissettiğim, hayati tehlikesini yakından yaşadığım bir zaman dilimi oldu. İlk günlerde evdeki hasta yatağında yatarken, dışarının sessizliğini ya da Boğaz’dan o ara tek tük geçen gemilerin makina dairesinden ge

İlk etapta motivasyonum insan davranışını ve yaşantısını açıklama, dışarıdan bakan bir gözlemci olma merakıydı. Ama hekimlik yapmaya başladıkça, henüz pratisyen hekimken, taşrada mecburi hizmetli olarak çalışırken insana dışarıdan bakan bir antropolog gibi değil, insanla iç içe ve onu anlamaya çalışmaya dayalı bir mesleğim olduğunun farkına vardım. Dolayısıyla açıklama merakım anlama merakına dönüştü. İnsanın sıkıntı çekmesini, acı çekmesini azaltmak tıbbın temel amacı. Psiki

Sağlık Bakanlığının COVID-19 verilerini topluma bildirirken yanılmayı kolaylaştırıcı ve tam olmayan bilgiler vermiş olması kafanızı karıştırmış olabilir. Özellikle ulusal çıkarlar ile doğruların söylenmesi arasında bir tercih yapılmalıymış izlenimini veren bu karışıklığın kaynaklarından birisi vaka ve hasta ayrımının yapılması ve sayıların bu ayrımın düşük tarafından hesaplanması. Vakalar hasta sayılmadıklarından ötürü bu istatistiklerde hesaba katılmamışlar. Peki, vaka nedir

1. Olağanüstü bir durum var: Pandemi ve uzaktan eğitim döneminin olağanüstü bir hal olduğunu kabul edelim. Ev okul değil, evdeyken okulda olan her şey sağlanamaz. Öğretmenlere, kendimize ve çocuklarımıza fazla yüklenmeyelim. Mevcut şartlardaki en iyiyi gerçekleştirmeye çalışmak bir ödün vermek demek değildir. 2. Destek olmak: Herkes zaten çok zorlanmakta, çoğunluk ciddi bir gayret gösteriyor, birbirimizin hayatını kolaylaştırmak için ne yapabilirizi daha çok düşünelim. 3.

Medyaya yansıyan intihar haberlerinin iç burkuculuğunu ve moral bozuculuğunu bir kenara bırakıp ne olup bitiyor diye düşündüğümüzde, yaşamaktan vazgeçmeye akıl erdiremeyişimizle karşılaşırız. İntihar düşünce ve eylemine ve yaşama dürtüsünün kaybolmasına akıl erdirme çabasının ötesinde, engin bir düşünce birikimi ve psikiyatri bilimsel literatürü var. Ancak bugünün intiharları sanki her zamankilerden, diğerlerinden farklı düşüncesine kapılıyoruz. Günümüzün koşulları sanki ve a

Paylaşarak öğrenme ve sorun çözme platformu paylasbuyusun.com’da “okula dönüş”ü halk sağlığı ve çocukların gelişim süreci açısından Dr. Sibel Sakarya, Dr. Çağrı Kalaça ve ben beraberce değerlendirdik. Özellikle Dr. Sibel Sakarya’nın konuya halk sağlığı açısından yaklaşımını dinlerken (tırnak içindeki cümleler) aklımda doğan düşünceleri ve kendime aldığım notları da ekleyerek paylaşıyorum. Tartışmamızın eksiksiz video kaydını izlemek isteyenler için https://youtu.be/xAVFaUUkh

*Bu yazı Beliz Çelikbaş, Uzman Psk. ve Selen Urgancıoğlu, Uzman Psk., Güzel Günler Kliniği tarafından yazılmıştır. Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB), sosyal iletişim ve etkileşimde süregelen zorluklar ve kısıtlı, tekrarlayıcı davranışlar, ilgi alanları veya aktiviteler ile karakterize edilen norögelişimsel bir bozukluktur (American Psychiatric Association 2013). Otizm semptomlarının şiddeti, seyri ve tipi bireyler arasında çok fazla değişiklik gösterir; bu sebeple bir spektrum

* Bu yazı Uzm. Psk. Dan. Şükran Başarır tarafından yazılmıştır. Alandan Sesler Okulların çocuk ve gençlerinin sosyal ve duygusal gelişiminin sağlandığı, ruh sağlığının korunduğu duygusal güvenliğinin olduğu yerler olması amaçlı araştırma ve uygulamalarımızı 1990lardan bu yana yürütmekteyiz. Bu çalışmalardan kişisel ve mesleki olarak çok şey öğrendim. Öğrendiklerim arasında en önemlisi ise, okullardaki paydaşların görüşlerine kulak vermek, kendi doğru bildiklerimizi alandak

*Bu yazı Uzm. Psk. Dan. Şükran Başarır tarafından yazılmıştır. Alandan Sesler Okulların çocuk ve gençlerinin sosyal ve duygusal gelişiminin sağlandığı, ruh sağlığının korunduğu duygusal güvenliğinin olduğu yerler olması amaçlı araştırma ve uygulamalarımızı 1990lardan bu yana yürütmekteyiz. Bu çalışmalardan kişisel ve mesleki olarak çok şey öğrendim. Öğrendiklerim arasında en önemlisi ise, okullardaki paydaşların görüşlerine kulak vermek, kendi doğru bildiklerimizi alandaki

*Bu yazı Uzm. Psk. Dan. Şükran Başarır tarafından yazılmıştır. Alandan Sesler Okulların çocuk ve gençlerinin sosyal ve duygusal gelişiminin sağlandığı, ruh sağlığının korunduğu duygusal güvenliğinin olduğu yerler olması amaçlı araştırma ve uygulamalarımızı 1990lardan bu yana yürütmekteyiz. Bu çalışmalardan kişisel ve mesleki olarak çok şey öğrendim. Öğrendiklerim arasında en önemlisi ise, okullardaki paydaşların görüşlerine kulak vermek, kendi doğru bildiklerimizi alandakil

*Bu yazı Dr. Onur Tuğçe Poyraz Fındık, Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi, Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Kliniği tarafından yazılmıştır. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) dikkat gerektiren eylemlerde zorlanma, dürtüleri kontrol edememe, amaçsız aşırı hareketlilik, kazalara yatkınlık, sabırsızlık, sosyal ilişki güçlükleri gibi belirtiler ile erken çocukluk döneminde ortaya çıkan ve etkisini erişkin yaşamda da sürdürebilen bir nörogelişimsel bozuklu

*Written by Idil Yazgan, Yale Med., Class of 2024 There is a Turkish saying: “The healthy forget about the gift of health”. You don’t anticipate anything in your life to change, until you become sick. This is exactly how my father felt during his hospitalization due to COVID-19. Just talking to him, I could sense the PTSD and feelings of sadness, fear, and shame rise up inside him. He got sick with COVID-19 right after my brother was hospitalized, again, due to COVID-19.

(Türk Tabipleri Birliği’nin pandemi döneminde okul sağlığı raporu için Dr Gresa Çarkaxhiu, Dr Özlem Çakıcı ve GüzelGünlerKlinik ekibi ile birlikte yazdığımız bölümün ana çizgilerine dayalı bir yazı) COVİD-19 salgınıyla birlikte toplum olarak çok felaket görmüş olsak da benzerini tanımadığımız, bilmediğimiz ve alışık olmadığımız bir sürece girdik. Yeni yaşam koşullarına (evden çalışma, evden eğitim, açık alansızlık gibi) uyum sağlamaya çalışırken, hastalanma kaygısının yanısı

Türk Tabipler Birliği Merkez Konseyi'nin okula dönüş süreci kapsamında ilgili alanda uzman kişilerin görüşlerine yer vererek hazırladığı pandemide okul sağlığı raporuna, ekibimiz ruh sağlığı bölümünün yazımıyla katkıda bulunmuştur. Raporu incelemek için tıklayınız.

*Bu yazı Beliz Çelikbaş, Uzm. Psk., Güzel Günler Kliniği tarafından yazılmıştır. Belirsizlik ile baş etmek Pandemi sürecinin kendisi ve bu süreçte aniden uzaktan çalışma düzenine geçmiş olmak ruh sağlığı ile ilgili olarak yüz yüze iletişimin yokluğundan, iş ve özel hayat arasındaki sınırların belirsizliğinden ötürü bazı zorlukları da getirdi. Özellikle hem evde ilgilenmeleri gereken çocukları, aileleri hem de kendileri olan çalışanlar önceliklerini farklı şekillerde belirl

*Bu yazı Oya Azakoğlu, Klinik Psk./Çift-Aile Terapisti, Güzel Günler Kliniği tarafından yazılmıştır. Ruhsal travmanın ne anlama geldiğini öğrenmek isterseniz karşınıza en çok çıkacak sözcükler korku, çaresizlik, belirsizlik ve olağandışılık olacaktır. Bu kelimeleri arka arkaya sıraladığımızda son dönemde tüm dünyanın Covid-19 karşısında yaşadıklarını açıklar nitelikte olduğu görüyoruz. Diğer travmatik olaylarda da olduğu gibi ruhsal travma yaratma potansiyeli çok yüksek olan