Yaşam uzayıp giden, yıllar öylece geçip giderken ilerlenen bir yolculuksa, yaşamın içinde yolunu arayıp bulan, sonra yolunu değiştirenlerin bu yolculukta sosyal duygusal öğrenmeye (ve duygusal zekaya) dayalı becerilerini nasıl kullandığını anlamak, eğitimi (ve yaşamı) şekillendirmek için temel bir perspektif sağlar. …
Pandeminin ne tür bir travma yarattığını araştırmaya ve anlamaya çalışırken bildik bir başka “doğal” afet olan depremin travmasını göğüslemek zorunda kaldık. Aynı anda birden fazla travmatik olay ile karşılaşmak beynimiz başta olmak üzere bedenimizin dört bir yanındaki savunma sistemlerini dinmek…
Tıp fakültesini derece ile bitiren öğrencime sordum: ’Nasıl bu kadar çalışkan olabildin?’ ‘Vallahi çalışkan değilim, çok çalışıyor olmam tembelliğimden. Dersleri serersem, bütünleme, sene tekrarı derken sonuçta daha çok çalışmış olacağım. Halbuki ne kadar çok çalışırsam, daha az toplam çalışma yapacağım….
Kişinin yeterince hastalanmadığı, hafiften hüzünlü ve karamsar olduğu ruh durumlarına yaklaşım ne olmalıdır? Öncelikle, biraz karamsar, mahzun ya da gerçekleri tüm çıplaklığıyla gören kişinin “hafifçe depresif” ruh hali ile bir ruhsal bozukluk olan sahici depresyon arasına net bir çizgi çekmek…
İlk kez 2002’de yazdığım sonra 2015 gibi havadaki kasvet ve topluma yayılmaya çalışılan umutsuzluk bir yandan zihinlerimizi sıkıştırırken hiç böyle bir durum yokmuş gibi kaleme aldığım ve bugün tekrar raftan indirdiğim bu yazıyı içeriğinin geçerli kaldığını düşünerek, sağı soluyla biraz…
*Bu yazı Uzm. Psk. Sina Kural ve Stajyer Psk. Begüm Şerbetçi, Güzel Günler Kliniği tarafından hazırlanmıştır. “Aile, tüm insanların gelişmesini bekleyebileceğimiz dünya üzerindeki tek yerdir. Yaralı ruhlar ancak orada yatıştırılabilir ve öz değer ancak orada yükseltilebilir.” – Virginia Satir Sistemik Aile…
(2007) Hiperaktivite modern zamanların meselesi sayılıyor. Modern zamanların, hangi zamanlar olduğunu bana sormayın. Modern zaman, bir bakıma, bir öncekinden daha süratli akıp giden zamandır. Modern zamanda sadece sürat artmaz, öğrenilecek bilgi, anlaşılacak konu, uyulacak kural, uyum sağlanacak toplum, boyun eğilecek…
Yayımlanma Tarihi: 03.10.2015 Bir trafik kazası olduğunda yaralının ölüm riskini en çok ne arttırır? Kurtarıcılar. Olduğu yerden çıkartıp uzaklaştırmak, karga tulumba bir araca atıp işi ‘halletmek’ isteyen iyi niyetli gönüllülerin öldürmedikleri zaman en azından sakat bıraktıklarını biliyoruz. Üstelik ta içlerinden…
(2012) Yakınlık zor ölçülen bir duygu olabilir. Çok sayıda insanla karşılaştığımız toplantılar, davetler ya da seminerleri, yakınlık ile tanıdıklık arasındaki farkları hissettiren fırsatlar olarak görebiliriz. Benim gibi genç-yaşlı, işçi-patron, solcu-sağcı, dindar-laik, yandaş-muhalif mevcut toplumsal eksenlere pek bakmadan her öğrenmeye açık…
Liseyi başka bir kentte yatılı okudum. Ilk yıl altı kişilik bir odada kalıyordum. Okuldaki ilk gün ve ilk akşam oda ‘halk’ının en iyi hatırladığı anları barındırır. Anneler babalar çocuklarını odalarına yerleştirip evlerine doğru yola çıktığı andan başlayarak her birimize…